ladnie ladnie

Spoko , po pierwszyh ćwiczeniach ładnie się pompują , a pod koniec treningu już wyczerpały swój zapas glikogenu , przez co nieco się kurczą. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Nice...ładnie.. poco zwiększać? dopracuj proporcje...ładna wąska talia...nie wiem czemu ale podoba mi się taka zwężona w dół... ^~.:JUPI!WRACAM NA S I A!:.~^

8 lat to wcale nie tak mało ale nie ma znaczenia ile lat trenujesz. to nie jest ŻADEN wyznacznik skuteczności bądz stopnia bądz czegokolwiek. ew. moge dzieki temu stwierdzić ile już wydałeś pieniędzy na coroczne składki członkowskie :D, a tak poważnie to pojedyncze techniki tak owszem. jednak jesli się wie do czego dana technika służy, rozumie ją [...]

3_boista dzięki za wyjaśnienie, ale powiedz mi jeszcze, startuje ten Sabat ? I jak znasz podaj mi jego wyniki na ławie i w ciągu. Robert: ładnie się giął gryf pod tym obciążeniem... *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * [...]

sir-łukasz !!!! bardzo ładnie , łapy najlepsze - też trenuje cyklicznie gr 2 , ale fotki wrzuce trochę póżniej PozDrO K<K<W<A

faktycznie masz genetycznie świetną budowę, bardzo ładnie zarysowane krawędzie mieśni i ogólny efekt jest piorunujący Jednak troszkę więcej masy powinno zrobić jeszze większe wrażenie... Pozdrawiam i powodzenia. Napisz wiecej o swoim planie i stażu treningowym. Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

No ładnie, ale tak jak reszta mówi łapy najlepsze (ile masz w bicq ?) Również trenuję cyklicznie grupa 2 i jestem bardzo zadowolony, masy też mi poszło, tak jak i Tobie, co widać... Z brzuchem mam bardzo podobnie, też weszło w niego z 3-4 cm od początku cyklicznego, ale za to poszła tez reszta ... spoko damy radę na wakacje zapniemy kratkę [...]

No no SixeXL swietna robote tutaj odwalasz. Wielki sog ! Tego kiedys szukalem. No, a tutaj mam wszystko na tacy ladnie podane... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

idź sobie do kosmetyczki... ona ładnie wyczyści Ci twarz i zje--bie Cię za wyciskanie syfków w domciu... zaproponuje jakieś odpowiednie dla Twojej skóry preparaty do twarzy i syfki nie będą się pojawiały, i problem zniknie

niedoczytałeś - to są badania ankiet amerykańskich z Bostonu: "BOSTON, Mass. " W związku z tym, że jeden na dziesięciu chłopców... " Jeśli kogoś interesuje co to wogóle jest serotonina i dlaczego jest tak ważna, to polecam lekture tego artykułu: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1734 Wprawdzie art opisuje degeneracje układu [...]

chasland--- a z reszta -> ten plan nie jest na siłe! a reszta widze po tym ze napisałes jakie obciazenia stosujesz, ze masz mały staz, ja bym robił mase - tez na poczatakch treningwo ładnie idzie siła .. a gdzies tak po pol roku = siłe Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

W takim razie polecam Tobie oraz innym zainteresowanym rolą układu serotoninoergicznego tego artykułu: http://hyperreal.info/drugs/go.to/art/1734 Jest tam bardzo ładnie opisana jego rola i budowa.. Tobie Elite tez sie powinien spodobać.. o ile go jeszcze nie znasz Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]

no ładnie sie prezentuje Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

nio spox , bardzo ładnie pozDro , i powiedz coś o tej motywacji!! K<K<W<A

[...] SW to wynika to z tego iz sa sztuki walki ktore zostaly stworzone do szybkiej eliminacji przeciwnika i sa tez takie (jak np. wspomniane aikido) ktore wyglada ladnie na macie ale nie ma zastosowania na ulicy... a po to jest to forum aby wymieniac sie doswiadczeniami i opiniami. Nie przyszedlem tu po to aby czytac twoje opowiesci [...]

Breg: spostrzegawczy z ciebie typ z tym pomorzem. tez bym ci dał soga, ale nie mogę. Nota bene flaku pisze bardzo ładnie i przyjemnie się to czyta, mimo że jego argumenty są średnie. Zgadzam się z tobą co do punktu pierwszego w 100% Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

widzisz jak ladnie to strescilem SFD user &reg; Get Big Or Die Tryin' &copy;

ja juz sie uspokoiłem mam pytanie Michail... w związku z tym że nie zależy mi na jakiejs wyjątkowej masie gdyz nie chciałbym stracić zbytnio na szybkości która jest mi potrzebna czy na tym treningu przy dobrym odżywianiu i odpowiedniej suplementacjimoge do wakacjizrobić jakieś 10 kg? tyle że prawie bez żadnych modyfikacji mojego treningu, no [...]

niech zgadne, rzucaja w niego strzalkami jak w tarcze:) skoro tak ladnie rosnie, z dnia na dzien:)) "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

hmm tylko nie krzyczcie ze to samo w dwoch miejscach:) ale nie wiem czy tu czy tam lepiej:) wiec i tu i tam:) bardzo ladnie prosze o przerobienie tego zdjatka na avatarek - chodzi mi o sama twarz:) reszta do kosza:) pozdrawiam Patka-z-bolaca-glowa